Víte, co máte na talíři

Letní cuketa

Kalorie a nutriční hodnoty

v rajčatové šťávě, konzervované

29
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny1 g
Sacharidy6,9 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 29 kcal —
  • Bílkoviny 1 g 2%
  • Sacharidy 6,9 g 2%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Sodík 374 mg 16%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 27 µg 3%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,53 mg 3%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 30 µg 8%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 17 mg 1%
  • Železo 0,68 mg 4%
  • Hořčík 14 mg 3%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Draslík 274 mg 6%
  • Zinek 0,26 mg 2%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,24 mg 10%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g291 g6,9 g0,1 g
50 g50 g150,5 g3,4 g0,1 g
150 g150 g441,5 g10 g0,2 g
200 g200 g582,1 g14 g0,2 g
250 g250 g732,6 g17 g0,3 g

Otázky o potravině Letní cuketa

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Letní cuketa?

100 g potraviny Letní cuketa obsahuje 29 kcal, 1 g bílkovin, 6,9 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Letní cuketa?

50 g potraviny Letní cuketa obsahuje 15 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,4 g sacharidů a 0,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Letní cuketa?

150 g potraviny Letní cuketa obsahuje 44 kcal, 1,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Letní cuketa?

200 g potraviny Letní cuketa obsahuje 58 kcal, 2,1 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Letní cuketa?

250 g potraviny Letní cuketa obsahuje 73 kcal, 2,6 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,3 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 2229 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává