Víte, co máte na talíři
sušená cuketa
Kalorie a nutriční hodnoty
280
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny23 g
Sacharidy41 g
Tuky3,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 280 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 41 g 15%
- Tuky 3,6 g 5%
- Nasycené mastné kyseliny 0,9 g 5%
- Vláknina 9 g 32%
- Cukry 39 g —
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 582 µg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,6 mg 37%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 485 mg 37%
- Železo 7,5 mg 42%
- Hořčík 421 mg 100%
- Fosfor 723 mg 58%
- Draslík 6104 mg 130%
- Zinek 4,7 mg 43%
- Měď 1,5 mg 161%
- Mangan 1,8 mg 78%
- Selen 23 µg 42%
- Jód 88 µg 59%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 23 g | 41 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 21 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 35 g | 62 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 47 g | 82 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 58 g | 103 g | 9 g |
Podobné potraviny
- Cuketa17 kcal / 100 g
- Pečená cuketapečený18 kcal / 100 g
- Zelená cuketa20 kcal / 100 g
- Sušený špenát211 kcal / 100 g
- Sušené houby159 kcal / 100 g
- Sušená kukuřice cukrová251 kcal / 100 g
- Cuketyvařené19 kcal / 100 g
- Sušená jádra dýňových a tykvových semínek559 kcal / 100 g
- Sušené proužky tykve kanpyo258 kcal / 100 g
- Letní cuketav rajčatové šťávě, konzervované29 kcal / 100 g
Otázky o potravině sušená cuketa
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny sušená cuketa?
100 g potraviny sušená cuketa obsahuje 280 kcal, 23 g bílkovin, 41 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny sušená cuketa?
50 g potraviny sušená cuketa obsahuje 140 kcal, 12 g bílkovin, 21 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny sušená cuketa?
150 g potraviny sušená cuketa obsahuje 420 kcal, 35 g bílkovin, 62 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny sušená cuketa?
200 g potraviny sušená cuketa obsahuje 560 kcal, 47 g bílkovin, 82 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny sušená cuketa?
250 g potraviny sušená cuketa obsahuje 700 kcal, 58 g bílkovin, 103 g sacharidů a 9 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-668 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
