Víte, co máte na talíři
Sušené proužky tykve kanpyo
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 258 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 55 g 20%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 9,8 g 35%
- Sodík 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Kyselina pantothenová (B5) 2,6 mg 51%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 280 mg 22%
- Železo 5,1 mg 28%
- Hořčík 125 mg 30%
- Fosfor 188 mg 15%
- Draslík 1582 mg 34%
- Zinek 5,9 mg 53%
- Měď 0,43 mg 48%
- Mangan 1,1 mg 49%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 8,6 g | 55 g | 0,6 g |
| 1 porce | 6,3 g | 16 | 0,5 g | 3,5 g | 0 g |
| 2 porce | 12,6 g | 33 | 1,1 g | 7 g | 0,1 g |
| ½ porce | 3,2 g | 8 | 0,3 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 porce | 18,9 g | 49 | 1,6 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 porce | 25,2 g | 65 | 2,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4,3 g | 28 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 13 g | 83 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 17 g | 111 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 22 g | 138 g | 1,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Sušené proužky tykve kanpyo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
100 g potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 258 kcal, 8,6 g bílkovin, 55 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (6,3 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
1 porce (6,3 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 16 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,5 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (12,6 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
2 porce (12,6 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 33 kcal, 1,1 g bílkovin, 7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (3,2 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
½ porce (3,2 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 8 kcal, 0,3 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (18,9 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
3 porce (18,9 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 49 kcal, 1,6 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (25,2 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
4 porce (25,2 g) potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 65 kcal, 2,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
50 g potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 129 kcal, 4,3 g bílkovin, 28 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Sušené proužky tykve kanpyo?
150 g potraviny Sušené proužky tykve kanpyo obsahuje 387 kcal, 13 g bílkovin, 83 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169241 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
