Víte, co máte na talíři
Lehký sýr edam mini bochníček
Kalorie a nutriční hodnoty
mini bochníček, lehký
253
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy2,9 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 9,3 g 47%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 743 mg 32%
- Cholesterol 58 mg 19%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 85%
Minerální látky
- Vápník 801 mg 62%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 32 mg 8%
- Fosfor 503 mg 40%
- Draslík 95 mg 2%
- Zinek 3,9 mg 35%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 31,1 µg 57%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 27 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 14 g | 1,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 40 g | 4,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 54 g | 5,7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 67 g | 7,2 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Edam mini bochníkmini bochník305 kcal / 100 g
- Lehký švýcarský sýrlight311 kcal / 100 g
- Edam357 kcal / 100 g
- Roztíratelný tavený sýr mini trojúhelníkzpracovaný produkt, light154 kcal / 100 g
- Lehký sýr fetalehký213 kcal / 100 g
- Čerstvý light sýr8 % tuku132 kcal / 100 g
- Smetanový sýrový výrobekobyčejný, light196 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lehký sýr edam mini bochníček
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček?
100 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček obsahuje 253 kcal, 27 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček?
50 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček obsahuje 127 kcal, 14 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček?
150 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček obsahuje 380 kcal, 40 g bílkovin, 4,3 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček?
200 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček obsahuje 506 kcal, 54 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček?
250 g potraviny Lehký sýr edam mini bochníček obsahuje 633 kcal, 67 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7753 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
