Víte, co máte na talíři
Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Kalorie a nutriční hodnoty
154
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,3 g
Sacharidy15 g
Tuky6,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 154 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 15 g 5%
- Tuky 6,6 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 2,9 g 15%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 2,5 g —
- Sodík 208 mg 9%
- Cholesterol 17,4 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 34,6 µg 4%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 122 mg 9%
- Železo 0,97 mg 5%
- Hořčík 21,8 mg 5%
- Fosfor 136 mg 11%
- Draslík 225 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,24 mg 26%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jód 13,8 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 15 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 7,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 22 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 37 g | 17 g |
Podobné potraviny
- Lasagne beef steak mince150 kcal / 100 g
- Lasagne beef mince174 kcal / 100 g
- Moussaka beef steak mince90 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince112 kcal / 100 g
- Bolognese lean steak mince 7%98 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Frozen meal lasagne with beef meat mince baked or microwaved130 kcal / 100 g
- Moussaka beef mince96 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lasagne, beef steak mince, gluten-free
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
100 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free obsahuje 154 kcal, 8,3 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
50 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free obsahuje 77 kcal, 4,2 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
150 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free obsahuje 231 kcal, 13 g bílkovin, 22 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
200 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free obsahuje 308 kcal, 17 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free?
250 g potraviny Lasagne, beef steak mince, gluten-free obsahuje 385 kcal, 21 g bílkovin, 37 g sacharidů a 17 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34543 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
