Víte, co máte na talíři
Kuřecí stehno
Kalorie a nutriční hodnoty
pečené, pouze maso
152
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny27 g
Sacharidy0 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 152 kcal —
- Bílkoviny 27 g 53%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 170 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Hořčík 25 mg 6%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 260 mg 6%
- Zinek 2,5 mg 23%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
- Jód 7 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 27 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 13 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 40 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 53 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 67 g | 0 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí stehno bez kostibrojler, maso, syrové116 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno z rotisseriedrůbež z velkochovu nebo na smažení, rotisserie, původní koření, pouze maso, vařené176 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno bez kůžebrojler, maso, vařené, rotisserie, s kořením176 kcal / 100 g
- Kuřecí stehno s kůžíbrojler, maso a kůže, pečené191 kcal / 100 g
- Kuřecí palička29 kcal / 100 g
- Kuřecí čtvrtkasyrové, maso a kůže193 kcal / 100 g
- Kuřetmavé maso, pečené196 kcal / 100 g
- Krůtí paličkypečené, pouze maso162 kcal / 100 g
- Krůtí paličkaz celého ptáka, pouze maso, pečené139 kcal / 100 g
- Celé kuřepečené, maso a kůže218 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí stehno
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí stehno?
100 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 152 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí stehno?
50 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 76 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí stehno?
150 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 228 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí stehno?
200 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 304 kcal, 53 g bílkovin, 0 g sacharidů a 10 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí stehno?
250 g potraviny Kuřecí stehno obsahuje 380 kcal, 67 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 18-334 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
