Víte, co máte na talíři
Kuřecí prsa
Kalorie a nutriční hodnoty
lahůdkové, pečené na rožni ochucené, plátkované, předbalené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 98 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,8 g —
- Sodík 1032 mg 45%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Cholin 44,2 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Hořčík 26 mg 6%
- Fosfor 257 mg 21%
- Draslík 360 mg 8%
- Zinek 0,51 mg 5%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 17 g | 2,9 g | 1,9 g |
| 1 porce | 12 g | 12 | 2,1 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 2 porce | 24 g | 24 | 4,2 g | 0,7 g | 0,4 g |
| ½ porce | 6 g | 6 | 1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 porce | 36 g | 35 | 6,3 g | 1,1 g | 0,7 g |
| 4 porce | 48 g | 47 | 8,4 g | 1,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,7 g | 1,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 26 g | 4,4 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 35 g | 5,8 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 44 g | 7,3 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Grilovaná kuřecí prsakuřata nebo brojlerová, prsa, bez kůže, bez kostí, pouze maso, vařené, grilované151 kcal / 100 g
- Grilovaná kuřecí prsa bez kůžedrůbež z velkochovů nebo kuřata na smažení, grilované, původní koření, prsa, pouze maso, vařené137 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa nářezvařené, extra libové96 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa plátkypečené v troubě, plátkované115 kcal / 100 g
- Krůtí prsa deli masovařené, nakrájené118 kcal / 100 g
- Kuřecí maso plátkyvařené, plátkované175 kcal / 100 g
- Plátky krůtích prsoupředbaleno106 kcal / 100 g
- Kuřecí prsní roládapečený v troubě134 kcal / 100 g
- Plátky pečeného kuřete125 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí prsa
Jak kuřecí prsa použít do rychlé večeře?
Nakrájej je na proužky a přidej do těstovin, rizota nebo zeleninové pánve až ke konci, jen aby se prohřála. Jsou už hotová, takže dlouhé smažení je vysuší.
Hodí se kuřecí prsa do teplého jídla?
Ano, můžeš je přidat do toastu, omelety nebo zapečených brambor. Do pokrmu je vmíchej až v závěru, případně je při zapékání zakryj sýrem či omáčkou, aby zůstala šťavnatější.
Jak dlouho vydrží kuřecí prsa po otevření?
Po otevření je dej do uzavřené nádoby do lednice a sněz během několika dnů; řiď se dobou uvedenou na obalu. Nenechávej je dlouho na stole, zvlášť při přípravě svačiny.
Dají se kuřecí prsa zamrazit?
Ano, zamraz je v dobře uzavřeném sáčku nebo nádobě, ideálně po jednotlivých porcích, aby se daly snadno oddělit. Rozmrazuj je přes noc v lednici a po rozmrazení je znovu nezamrazuj.
S čím kuřecí prsa chutnají nejlépe?
Do sendviče se hodí s hořčicí, sýrem, okurkou nebo listovým salátem; v teplém jídle je doplň pepřem, paprikou či bylinkami. Protože bývají slaná, ochutnej pokrm před dosolením.
Jsou kuřecí prsa totéž co kuřecí prsa bez kůže?
Ne nutně: název kuřecí prsa může označovat hotový krájený výrobek, zatímco kuřecí prsa bez kůže jsou obvykle syrové maso. Hotové plátky můžeš jíst rovnou, syrové maso musíš důkladně tepelně upravit.
Jak se kuřecí prsa liší od krůtích prsou v plátcích?
Jde o podobné hotové masné výrobky; krůtí prsa v plátcích mají podle uvedených hodnot 14,8 g bílkovin na 100 g, zatímco kuřecí prsa 17 g. Rozdíl v chuti i slanosti závisí hlavně na konkrétním výrobku.
Zdroj: USDA FoodData Central 173874 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
