Víte, co máte na talíři
Kuřecí kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata, pouze kůže, vařené, smažené, v mouce
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 502 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 9,3 g 3%
- Tuky 43 g 55%
- Nasycené mastné kyseliny 12 g 58%
- Sodík 53 mg 2%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 125 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 10%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 62,9 µg 114%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9,3 g | 43 g |
| 1 porce | 33 g | 166 | 6,3 g | 3,1 g | 14 g |
| 2 porce | 66 g | 331 | 13 g | 6,2 g | 28 g |
| ½ porce | 16,5 g | 83 | 3,1 g | 1,5 g | 7 g |
| 3 porce | 99 g | 497 | 19 g | 9,2 g | 42 g |
| 4 porce | 132 g | 663 | 25 g | 12 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 4,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Podobné potraviny
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v mouce269 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, obalené v mouce, smažené269 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové191 kcal / 100 g
- Kuřetmavé maso, maso s kůží, vařené, smažené, v těstíčku285 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Smažené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, smažené219 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích prsou a kůžedrůbež, obalené v těstíčku, smažené260 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí kůže?
100 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 502 kcal, 19 g bílkovin, 9,3 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (33 g) potraviny Kuřecí kůže?
1 porce (33 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 166 kcal, 6,3 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (66 g) potraviny Kuřecí kůže?
2 porce (66 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 331 kcal, 13 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (16,5 g) potraviny Kuřecí kůže?
½ porce (16,5 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 83 kcal, 3,1 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (99 g) potraviny Kuřecí kůže?
3 porce (99 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 497 kcal, 19 g bílkovin, 9,2 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (132 g) potraviny Kuřecí kůže?
4 porce (132 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 663 kcal, 25 g bílkovin, 12 g sacharidů a 56 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí kůže?
50 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 251 kcal, 9,5 g bílkovin, 4,7 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí kůže?
150 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 753 kcal, 29 g bílkovin, 14 g sacharidů a 64 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171454 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
