Víte, co máte na talíři

Kuřecí kůže

Kalorie a nutriční hodnoty

brojler, pečené

454
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky41 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 454 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 41 g 52%
  • Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 65 mg 3%
  • Cholesterol 83 mg 28%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 78 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Vitamin K 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 5,6 mg 35%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%
  • Cholin 45,7 mg 8%

Minerální látky

  • Vápník 14 mg 1%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Draslík 136 mg 3%
  • Zinek 1,2 mg 11%
  • Měď 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 20 µg 36%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g45420 g0 g41 g
50 g50 g22710 g0 g20 g
150 g150 g68131 g0 g61 g
200 g200 g90841 g0 g81 g
250 g250 g113551 g0 g102 g

Otázky o potravině Kuřecí kůže

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí kůže?

100 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 454 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí kůže?

50 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 227 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí kůže?

150 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 681 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí kůže?

200 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 908 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 81 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí kůže?

250 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 1135 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 102 g tuků.

Zdroj: Canadian Nutrient File 823 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává