Víte, co máte na talíři
Kuřecí kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 454 kcal —
- Bílkoviny 20 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 41 g 52%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 57%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 78 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 45,7 mg 8%
Minerální látky
- Vápník 14 mg 1%
- Železo 1,5 mg 8%
- Hořčík 15 mg 4%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 20 g | 0 g | 41 g |
| 1 porce | 34 g | 154 | 6,9 g | 0 g | 14 g |
| 2 porce | 68 g | 309 | 14 g | 0 g | 28 g |
| ½ porce | 17 g | 77 | 3,5 g | 0 g | 6,9 g |
| 3 porce | 102 g | 463 | 21 g | 0 g | 42 g |
| 4 porce | 136 g | 617 | 28 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 10 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 681 | 31 g | 0 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 908 | 41 g | 0 g | 81 g |
| 250 g | 250 g | 1135 | 51 g | 0 g | 102 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí kůže z rotisseriebrojler, kůže, pečené a grilované378 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Kuřek pečení, maso s kůží, vařené, pečené223 kcal / 100 g
- Krůtí kůžemladá slepice, vařené, pečené482 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlobrojlery nebo kuřata, maso a kůže, vařené, pečené254 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku289 kcal / 100 g
- Kůže z kuřete na rožnibrojler nebo kuře na smažení, z otočného grilu, původní kořenicí směs, pouze kůže, tepelně upravené406 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí kůže?
100 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 454 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 41 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (34 g) potraviny Kuřecí kůže?
1 porce (34 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 154 kcal, 6,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (68 g) potraviny Kuřecí kůže?
2 porce (68 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 309 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (17 g) potraviny Kuřecí kůže?
½ porce (17 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 77 kcal, 3,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (102 g) potraviny Kuřecí kůže?
3 porce (102 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 463 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 42 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (136 g) potraviny Kuřecí kůže?
4 porce (136 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 617 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí kůže?
50 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 227 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí kůže?
150 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 681 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171055 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
