Víte, co máte na talíři
Kuřecí kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata, pouze kůže, vařené, smažené, v těstíčku
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 394 kcal —
- Bílkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 7,6 g 38%
- Sodík 581 mg 25%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 40 µg 10%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerální látky
- Vápník 26 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 12 mg 3%
- Fosfor 80 mg 6%
- Draslík 75 mg 2%
- Zinek 0,72 mg 7%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 53,9 µg 98%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 10 g | 23 g | 29 g |
| 1 porce | 85 g | 335 | 8,8 g | 20 g | 25 g |
| 2 porce | 170 g | 670 | 18 g | 39 g | 49 g |
| ½ porce | 42,5 g | 167 | 4,4 g | 9,8 g | 12 g |
| 3 porce | 255 g | 1005 | 26 g | 59 g | 74 g |
| 4 porce | 340 g | 1340 | 35 g | 79 g | 98 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,2 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 35 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 21 g | 46 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 26 g | 58 g | 72 g |
Podobné potraviny
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku289 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, obalené v těstíčku, smažené289 kcal / 100 g
- Kuřecí prsa s kůžíbrojlery, maso s kůží, syrové172 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové191 kcal / 100 g
- Kuřebrojlery nebo kuřata na smažení, tmavé maso, maso s kůží, vařené, smažené, v těstíčku298 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Smažené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, smažené219 kcal / 100 g
- Maso z kuřecích prsou a kůžedrůbež, obalené v těstíčku, smažené260 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí kůže?
100 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 394 kcal, 10 g bílkovin, 23 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Kuřecí kůže?
1 porce (85 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 335 kcal, 8,8 g bílkovin, 20 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Kuřecí kůže?
2 porce (170 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 670 kcal, 18 g bílkovin, 39 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí kůže?
½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 167 kcal, 4,4 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Kuřecí kůže?
3 porce (255 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 1005 kcal, 26 g bílkovin, 59 g sacharidů a 74 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Kuřecí kůže?
4 porce (340 g) potraviny Kuřecí kůže obsahuje 1340 kcal, 35 g bílkovin, 79 g sacharidů a 98 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí kůže?
50 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 197 kcal, 5,2 g bílkovin, 12 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí kůže?
150 g potraviny Kuřecí kůže obsahuje 591 kcal, 16 g bílkovin, 35 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171453 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
