Víte, co máte na talíři
Kuřecí křídlo – maso
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata na smažení, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 181 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 7,2 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 73 mg 3%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Cholin 70,6 mg 13%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 21,7 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 27 g | 0 g | 7,2 g |
| 1 porce | 85 g | 154 | 23 g | 0 g | 6,1 g |
| 2 porce | 170 g | 308 | 46 g | 0 g | 12 g |
| ½ porce | 42,5 g | 77 | 12 g | 0 g | 3,1 g |
| 3 porce | 255 g | 462 | 69 g | 0 g | 18 g |
| 4 porce | 340 g | 615 | 92 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 14 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 54 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 68 g | 0 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí křídlomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové191 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlo s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové191 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, dušené177 kcal / 100 g
- Dušené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, dušené177 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, dušené219 kcal / 100 g
- Dušené kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, tepelně upravené, dušené219 kcal / 100 g
- Varené slepičí maso světlépouze maso, vařené, dušené213 kcal / 100 g
- Krůtí křídlo - masoz brojleru, pečené182 kcal / 100 g
- Kuřekuřata zvýšeného výkrmu nebo drůbež na smažení, tmavé maso, pouze maso, vařené, dušené192 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí masobrojler, dušený192 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí křídlo – maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
100 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 181 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
1 porce (85 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 154 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
2 porce (170 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 308 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 77 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
3 porce (255 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 462 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
4 porce (340 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 615 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
50 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 91 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
150 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 272 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172393 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
