Víte, co máte na talíři
Kuřecí křídlo – maso
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata na smažení, vařené, smažené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 211 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 91 mg 4%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,2 mg 45%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Draslík 208 mg 4%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,4 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0 g | 9,2 g |
| 1 porce | 85 g | 179 | 26 g | 0 g | 7,8 g |
| 2 porce | 170 g | 359 | 51 g | 0 g | 16 g |
| ½ porce | 42,5 g | 90 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porce | 255 g | 538 | 77 g | 0 g | 23 g |
| 4 porce | 340 g | 717 | 103 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 60 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 75 g | 0 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí křídlomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové191 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlo s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové191 kcal / 100 g
- Smažené kuřebrojlery nebo kuřata, pouze maso, tepelně upravené, smažené219 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, smažené219 kcal / 100 g
- Krůtí křídlo - masoz brojleru, pečené182 kcal / 100 g
- Smažený kuřecí krkbrojlere nebo kuřata na smažení, krk, pouze maso, vařené, smažené229 kcal / 100 g
- Smažené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, smažené, v těstíčku289 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Krůtí maso z křídelslepice, pouze maso, pečené188 kcal / 100 g
- Kuřetmavé maso, pouze maso, vařené, smažené239 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí křídlo – maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
100 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 211 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
1 porce (85 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 179 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
2 porce (170 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 359 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 90 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
3 porce (255 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 538 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
4 porce (340 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 717 kcal, 103 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
50 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 106 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
150 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 317 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172391 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
