Víte, co máte na talíři
Kuřecí křídlo – maso
Kalorie a nutriční hodnoty
brojlery nebo kuřata na smažení, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 203 kcal —
- Bílkoviny 30 g 61%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 92 mg 4%
- Cholesterol 85 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Kyselina pantothenová (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,59 mg 35%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Cholin 79,6 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 210 mg 4%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,7 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 31 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 porce | 13 g | 26 | 4 g | 0 g | 1,1 g |
| 2 porce | 26 g | 53 | 7,9 g | 0 g | 2,1 g |
| ½ porce | 6,5 g | 13 | 2 g | 0 g | 0,5 g |
| 3 porce | 39 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 4 porce | 52 g | 106 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 46 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 61 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 76 g | 0 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí křídlomaso a kůže brojlerů nebo kuřat na smažení, syrové191 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlo s kůžídrůbež z velkochovu, maso a kůže, syrové191 kcal / 100 g
- Krůtí křídlo - masoz brojleru, pečené182 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Krůtí křídelní masomaloobchodní díly, vařené, pečené170 kcal / 100 g
- Pečené kuřebrojler nebo kuře na smažení, pouze maso, tepelně upravené, pečené190 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Kuřekuřata zvýšeného výkrmu nebo drůbež na smažení, tmavé maso, pouze maso, vařené, pečené205 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí křídlo – maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
100 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 203 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (13 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
1 porce (13 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 26 kcal, 4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (26 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
2 porce (26 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 53 kcal, 7,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (6,5 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
½ porce (6,5 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 13 kcal, 2 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (39 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
3 porce (39 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 79 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (52 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso?
4 porce (52 g) potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 106 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
50 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 102 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí křídlo – maso?
150 g potraviny Kuřecí křídlo – maso obsahuje 305 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172392 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
