Víte, co máte na talíři
Krůtí křídelní maso
Kalorie a nutriční hodnoty
maloobchodní díly, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 170 kcal —
- Bílkoviny 30 g 60%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 103 mg 4%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,5 mg 53%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,65 mg 38%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 52%
- Cholin 78,1 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 12 mg 1%
- Železo 0,82 mg 5%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 207 mg 4%
- Zinek 3,2 mg 29%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 30,6 µg 56%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 5,5 g |
| 1 porce | 85 g | 145 | 26 g | 0 g | 4,7 g |
| 2 porce | 170 g | 289 | 51 g | 0 g | 9,4 g |
| ½ porce | 42,5 g | 72 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 3 porce | 255 g | 434 | 77 g | 0 g | 14 g |
| 4 porce | 340 g | 578 | 103 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Krůtí křídelní maso s kůžíkocour, syrové158 kcal / 100 g
- Krůtí křídlo s kůžímaloobchodní díly, maso, syrové202 kcal / 100 g
- Krůtí křídlocelé, pouze maso, vařené, pečené147 kcal / 100 g
- Křídlo krůtícelé, pouze maso, syrové115 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlo – masobrojlery nebo kuřata na smažení, vařené, pečené203 kcal / 100 g
- Kuřecí křídlobrojlery nebo kuřata, maso a kůže, vařené, pečené254 kcal / 100 g
- Tmavé krůtí masocelé, vařené, pečené173 kcal / 100 g
- Krůtacelé, maso a kůže, vařené, pečené189 kcal / 100 g
- Světlé krůtí masoz celého, s přidaným roztokem, vařené, pečené127 kcal / 100 g
- Mladá krůtamaso a kůže, uvařené, pečené172 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí křídelní maso
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí křídelní maso?
100 g potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 170 kcal, 30 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Krůtí křídelní maso?
1 porce (85 g) potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 145 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Krůtí křídelní maso?
2 porce (170 g) potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 289 kcal, 51 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí křídelní maso?
½ porce (42,5 g) potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 72 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Krůtí křídelní maso?
3 porce (255 g) potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 434 kcal, 77 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Krůtí křídelní maso?
4 porce (340 g) potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 578 kcal, 103 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí křídelní maso?
50 g potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 85 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí křídelní maso?
150 g potraviny Krůtí křídelní maso obsahuje 255 kcal, 45 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172872 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
