Víte, co máte na talíři

Kreveta

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

99
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy3,2 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 99 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 39%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 182 mg 8%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Minerální látky

  • Vápník 84,8 mg 7%
  • Železo 3,2 mg 18%
  • Hořčík 49,8 mg 12%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Draslík 278 mg 6%
  • Zinek 2,8 mg 26%
  • Měď 0,72 mg 80%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 34 µg 62%
  • Jód 120 µg 80%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g9920 g3,2 g0,8 g
50 g50 g509,9 g1,6 g0,4 g
150 g150 g14930 g4,8 g1,3 g
200 g200 g19839 g6,4 g1,7 g
250 g250 g24849 g8 g2,1 g

Otázky o potravině Kreveta

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kreveta?

100 g potraviny Kreveta obsahuje 99 kcal, 20 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 0,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kreveta?

50 g potraviny Kreveta obsahuje 50 kcal, 9,9 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kreveta?

150 g potraviny Kreveta obsahuje 149 kcal, 30 g bílkovin, 4,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kreveta?

200 g potraviny Kreveta obsahuje 198 kcal, 39 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 1,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kreveta?

250 g potraviny Kreveta obsahuje 248 kcal, 49 g bílkovin, 8 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 10021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává