Víte, co máte na talíři
kozí jogurt vanilkový
Kalorie a nutriční hodnoty
104
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy16 g
Tuky2,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 104 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 2,1 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 30 mg 1%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Minerální látky
- Vápník 177 mg 14%
- Železo 0,15 mg 1%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Draslík 159 mg 3%
- Zinek 0,81 mg 7%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 4,9 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 5,6 g | 16 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2,8 g | 7,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 8,4 g | 24 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 11 g | 32 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 14 g | 39 g | 5,3 g |
Podobné potraviny
- Kozí bílý jogurt74 kcal / 100 g
- Kozí ovocný jogurt98 kcal / 100 g
- Jogurt z kozího mléka60 kcal / 100 g
- Řecký jogurt vanilkovýřecký, odtučněný78 kcal / 100 g
- Vanilkový jogurtnízkotučný85 kcal / 100 g
- Přírodní jogurt z kozího mléka76 kcal / 100 g
- Sójový jogurt vanilkovýsójový, s příchutí vanilky86 kcal / 100 g
- Jogurtový nápoj s příchutí vanilkys příchutí vanilky63 kcal / 100 g
- Odtučněný vanilkový jogurtodtučněný
- Jogurt2-3,9 % t., vanilková příchuť88 kcal / 100 g
Otázky o potravině kozí jogurt vanilkový
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny kozí jogurt vanilkový?
100 g potraviny kozí jogurt vanilkový obsahuje 104 kcal, 5,6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 2,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny kozí jogurt vanilkový?
50 g potraviny kozí jogurt vanilkový obsahuje 52 kcal, 2,8 g bílkovin, 7,9 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny kozí jogurt vanilkový?
150 g potraviny kozí jogurt vanilkový obsahuje 156 kcal, 8,4 g bílkovin, 24 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny kozí jogurt vanilkový?
200 g potraviny kozí jogurt vanilkový obsahuje 208 kcal, 11 g bílkovin, 32 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny kozí jogurt vanilkový?
250 g potraviny kozí jogurt vanilkový obsahuje 260 kcal, 14 g bílkovin, 39 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7123 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
