Víte, co máte na talíři
Jogurt
Kalorie a nutriční hodnoty
min. 3,5 % tuku, obohacený sušeným odstředěným mlékem
74
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,2 g
Sacharidy5,8 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 74 kcal —
- Bílkoviny 4,2 g 8%
- Sacharidy 5,8 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 5,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 5,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 8,7 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,4 g | 12 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 15 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Řecký jogurt0% tuku51 kcal / 100 g
- Bílý jogurtnízkotučný63 kcal / 100 g
- Odtučněný jogurtpříchuť přírodní
- Ochucený jogurts přidaným ovocem, s vysokým obsahem tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurt se sníženým obsahem tukumin. 1,5 % až max. 1,8 % tuku62 kcal / 100 g
- Mléko3 % tuku, obohacené60 kcal / 100 g
- Jogurtový nápojobohacený vápníkem55 kcal / 100 g
- Kysané mlékohusté, min. 3,5 % tuku67 kcal / 100 g
- Kefírmin. 3,5 % tuku63 kcal / 100 g
- Turecký jogurt4% tuku69 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jogurt
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jogurt?
100 g potraviny Jogurt obsahuje 74 kcal, 4,2 g bílkovin, 5,8 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jogurt?
50 g potraviny Jogurt obsahuje 37 kcal, 2,1 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jogurt?
150 g potraviny Jogurt obsahuje 111 kcal, 6,3 g bílkovin, 8,7 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jogurt?
200 g potraviny Jogurt obsahuje 148 kcal, 8,4 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jogurt?
250 g potraviny Jogurt obsahuje 185 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) M148300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
