Víte, co máte na talíři
Kefír
Kalorie a nutriční hodnoty
min. 3,5 % tuku
63
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,2 g
Sacharidy4,1 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 63 kcal —
- Bílkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 4,1 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 2,3 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,2 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,6 g | 2,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,7 g | 6,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,3 g | 8,3 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7,9 g | 10 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Kefír
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kefír?
100 g potraviny Kefír obsahuje 63 kcal, 3,2 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kefír?
50 g potraviny Kefír obsahuje 32 kcal, 1,6 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kefír?
150 g potraviny Kefír obsahuje 95 kcal, 4,7 g bílkovin, 6,2 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kefír?
200 g potraviny Kefír obsahuje 126 kcal, 6,3 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kefír?
250 g potraviny Kefír obsahuje 158 kcal, 7,9 g bílkovin, 10 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) M130300 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
