Víte, co máte na talíři

Jehněčí vindaloo curry

Kalorie a nutriční hodnoty

domácí

199
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny20 g
Sacharidy2,7 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 199 kcal —
  • Bílkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 2,7 g 1%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 59 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 24 µg 3%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,8 mg 18%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1,3 µg 54%

Minerální látky

  • Vápník 55 mg 4%
  • Železo 2,8 mg 15%
  • Hořčík 30 mg 7%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 343 mg 7%
  • Zinek 2,8 mg 25%
  • Měď 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,31 mg 13%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g19920 g2,7 g13 g
50 g50 g1009,9 g1,4 g6,5 g
150 g150 g29930 g4,1 g19 g
200 g200 g39840 g5,4 g26 g
250 g250 g49850 g6,8 g32 g

Otázky o potravině Jehněčí vindaloo curry

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí vindaloo curry?

100 g potraviny Jehněčí vindaloo curry obsahuje 199 kcal, 20 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí vindaloo curry?

50 g potraviny Jehněčí vindaloo curry obsahuje 100 kcal, 9,9 g bílkovin, 1,4 g sacharidů a 6,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí vindaloo curry?

150 g potraviny Jehněčí vindaloo curry obsahuje 299 kcal, 30 g bílkovin, 4,1 g sacharidů a 19 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí vindaloo curry?

200 g potraviny Jehněčí vindaloo curry obsahuje 398 kcal, 40 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 26 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí vindaloo curry?

250 g potraviny Jehněčí vindaloo curry obsahuje 498 kcal, 50 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 32 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 19-599 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává