Víte, co máte na talíři
Jehněčí sedlo
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové
236
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 236 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 8 g 40%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 55 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 152 mg 12%
- Draslík 214 mg 5%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jód 0,7 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 18 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,8 g | 0 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 26 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 35 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 44 g | 0 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí hřbetpouze libové maso, očištěno na 1/4" tuku, výběrové, syrové143 kcal / 100 g
- Jehněčí žebírkosyrové205 kcal / 100 g
- Hřbet z mléčného jehnětesyrové, hřbet189 kcal / 100 g
- Lehký jehněčí hřbetsyrové200 kcal / 100 g
- Skopová kotleta z hřbetusyrová120 kcal / 100 g
- Beraní masosyrové137 kcal / 100 g
- Jelení hřbetsyrový112 kcal / 100 g
- Hřbet ze srncesyrový122 kcal / 100 g
- Mládě kozy hřbetsyrové205 kcal / 100 g
- Beraní plecsyrové228 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí sedlo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí sedlo?
100 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 236 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí sedlo?
50 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 118 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí sedlo?
150 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 354 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí sedlo?
200 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 472 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí sedlo?
250 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 590 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21515 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
