Víte, co máte na talíři
Jehněčí sedlo
Kalorie a nutriční hodnoty
libové, pečené v troubě
153
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny26 g
Sacharidy0 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 153 kcal —
- Bílkoviny 26 g 52%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 1,5 µg 64%
Minerální látky
- Vápník 18 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 246 mg 5%
- Zinek 3,7 mg 33%
- Měď 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 26 g | 0 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 13 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 52 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 65 g | 0 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Jehněčí pleclibové, pečené197 kcal / 100 g
- Jehněčí hřbetpouze libové maso, očištěno na 1/4" tuku, výběrové, syrové143 kcal / 100 g
- Pečínka z jehněčího hřbetunový zéland, dovážené, pouze libové maso, vařené, rychle pečené162 kcal / 100 g
- Skopová kýtalibová, pečená bez tuku (v troubě)163 kcal / 100 g
- Celá jehněčí jehněčípečené, libové203 kcal / 100 g
- Hřbet z mléčného jehnětesyrové, hřbet189 kcal / 100 g
- Lehký jehněčí hřbetsyrové200 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jehněčí sedlo
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí sedlo?
100 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 153 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí sedlo?
50 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 77 kcal, 13 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí sedlo?
150 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 230 kcal, 39 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí sedlo?
200 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 306 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí sedlo?
250 g potraviny Jehněčí sedlo obsahuje 383 kcal, 65 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21513 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
