Víte, co máte na talíři

Jehněčí kotleta bez kosti

Kalorie a nutriční hodnoty

syrové

232
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky18 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 232 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 18 g 23%
  • Nasycené mastné kyseliny 7,8 g 39%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 69,6 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Niacin (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Vitamin B12 1,5 µg 61%

Minerální látky

  • Vápník 9 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 6%
  • Zinek 2,1 mg 19%
  • Selen 5,7 µg 10%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g23218 g0 g18 g
50 g50 g1168,8 g0 g9 g
150 g150 g34826 g0 g27 g
200 g200 g46435 g0 g36 g
250 g250 g58044 g0 g45 g

Otázky o potravině Jehněčí kotleta bez kosti

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti?

100 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti obsahuje 232 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti?

50 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti obsahuje 116 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti?

150 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti obsahuje 348 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti?

200 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti obsahuje 464 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti?

250 g potraviny Jehněčí kotleta bez kosti obsahuje 580 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 45 g tuků.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 21516 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává