Víte, co máte na talíři
Jazyk obecný
Kalorie a nutriční hodnoty
smažené
72
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0 g
Tuky1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 72 kcal —
- Bílkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 144 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
Minerální látky
- Železo 0,86 mg 5%
- Hořčík 28 mg 7%
- Fosfor 250 mg 20%
- Draslík 240 mg 5%
- Selen 42,3 µg 77%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,9 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 24 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 32 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 181 | 40 g | 0 g | 2,5 g |
Podobné potraviny
- Jazyksmažene92 kcal / 100 g
- Mořský jazyksyrový85 kcal / 100 g
- Lichoběžníkobalované, smažené206 kcal / 100 g
- Filet z mořského jazykasmažený105 kcal / 100 g
- Jazyk mořský79 kcal / 100 g
- Cikánka obecnáv páře98 kcal / 100 g
- Platýssmažený114 kcal / 100 g
- Platýs velkýobalené, smažené271 kcal / 100 g
- Ploché rybyvařeno, suché teplo86 kcal / 100 g
- Vajcovec občanskýsyrový81 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jazyk obecný
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jazyk obecný?
100 g potraviny Jazyk obecný obsahuje 72 kcal, 16 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jazyk obecný?
50 g potraviny Jazyk obecný obsahuje 36 kcal, 7,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jazyk obecný?
150 g potraviny Jazyk obecný obsahuje 108 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jazyk obecný?
200 g potraviny Jazyk obecný obsahuje 144 kcal, 32 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jazyk obecný?
250 g potraviny Jazyk obecný obsahuje 181 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 26062 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
