Víte, co máte na talíři
Játra mníka
Kalorie a nutriční hodnoty
domorodé, syrové
370
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy5,7 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 370 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 29 g 37%
- Nasycené mastné kyseliny 4,4 g 22%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 58,5 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 4000 µg 444%
- Vitamin D 318 µg 1590%
- Vitamin E 0,72 mg 5%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 250 mg 5%
- Zinek 1,8 mg 16%
- Měď 0,7 mg 78%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 40 µg 73%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 9 g | 5,7 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4,5 g | 2,9 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 14 g | 8,6 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 18 g | 11 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 23 g | 14 g | 73 g |
Podobné potraviny
- Mníkdomorodé, syrové79 kcal / 100 g
- Jikry mníkapůvodní, syrové195 kcal / 100 g
- Kůže mníkadomorodé, syrové111 kcal / 100 g
- Hlava mníkapůvodní, pečený107 kcal / 100 g
- Mník jednovousýsyrové90 kcal / 100 g
- Jtara mníkovcepůvodní425 kcal / 100 g
- Játra z mníkovce lososovéhopůvodní obyvatel aljašky424 kcal / 100 g
- Játra štiky obecnépůvodní156 kcal / 100 g
- Bobří játrazvěřina, domorodé, syrové122 kcal / 100 g
- Tresčí játrasyrové624 kcal / 100 g
Otázky o potravině Játra mníka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Játra mníka?
100 g potraviny Játra mníka obsahuje 370 kcal, 9 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Játra mníka?
50 g potraviny Játra mníka obsahuje 185 kcal, 4,5 g bílkovin, 2,9 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Játra mníka?
150 g potraviny Játra mníka obsahuje 555 kcal, 14 g bílkovin, 8,6 g sacharidů a 44 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Játra mníka?
200 g potraviny Játra mníka obsahuje 740 kcal, 18 g bílkovin, 11 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Játra mníka?
250 g potraviny Játra mníka obsahuje 925 kcal, 23 g bílkovin, 14 g sacharidů a 73 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5850 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
