Víte, co máte na talíři
Jam
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, pečený, bez oleje, se solí
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,4 g
Sacharidy20 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 0,2 g 0%
- Vláknina 1,7 g 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,4 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,2 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3,6 g | 29 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 4,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6 g | 49 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Fialový vodní jamoloupaný, syrový88 kcal / 100 g
- Havajský horský jamvařené, v páře, se solí82 kcal / 100 g
- Jamyoloupané, uvařené ve vodě109 kcal / 100 g
- Polévka z jamunesolená56 kcal / 100 g
- Batátoloupaný, pečený, bez oleje, bez soli145 kcal / 100 g
- Maniokoloupaná, vařená, pečená, bez oleje, se solí183 kcal / 100 g
- Jámová polévkase solí56 kcal / 100 g
- Jamové pyrés máslem a mlékem, solené117 kcal / 100 g
- Pečené bramboryoloupané, bez oleje, se solí89 kcal / 100 g
- Žlutý yamdužnina, v páře, vzorkováno na ostrově Martinik127 kcal / 100 g
Otázky o potravině Jam
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Jam?
100 g potraviny Jam obsahuje 92 kcal, 2,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Jam?
50 g potraviny Jam obsahuje 46 kcal, 1,2 g bílkovin, 9,8 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Jam?
150 g potraviny Jam obsahuje 138 kcal, 3,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Jam?
200 g potraviny Jam obsahuje 184 kcal, 4,8 g bílkovin, 39 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Jam?
250 g potraviny Jam obsahuje 230 kcal, 6 g bílkovin, 49 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0347B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
