Víte, co máte na talíři
jahodový řecký jogurt Dannon Oikos
Kalorie a nutriční hodnoty
řecký
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 106 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,8 g 9%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 11 g —
- Sodík 34 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0,56 µg 23%
Minerální látky
- Vápník 86 mg 7%
- Železo 0,07 mg 0%
- Hořčík 10 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinek 0,39 mg 4%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 8,3 g | 11 g | 2,9 g |
| 1 porce | 150 g | 159 | 12 g | 16 g | 4,4 g |
| 2 porce | 300 g | 318 | 25 g | 32 g | 8,8 g |
| ½ porce | 75 g | 80 | 6,2 g | 8 g | 2,2 g |
| 3 porce | 450 g | 477 | 37 g | 48 g | 13 g |
| 4 porce | 600 g | 636 | 50 g | 64 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,1 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 17 g | 21 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 21 g | 27 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Jahodový řecký jogurtřecký, odtučněný82 kcal / 100 g
- Řecký jogurt vanilkový Dannon Oikosřecký, odtučněný85 kcal / 100 g
- Řecký jogurt jahodový Chobaniřecký, odtučněný, s ovocem na dně79 kcal / 100 g
- Odtučněný jahodový jogurtjahodová příchuť
- Plnotučný jahodový jogurt84 kcal / 100 g
- Jogurt řeckého typuobsah tuku 2 %, s příchutí ovoce100 kcal / 100 g
- Ochucený řecký jogurt0% tuku86 kcal / 100 g
- Jahodový jogurtplnotučné mléko120 kcal / 100 g
- Bílý řecký jogurtřecký, odtučněný59 kcal / 100 g
- Sójový jogurt jahoda SILKsilk94 kcal / 100 g
Otázky o potravině jahodový řecký jogurt Dannon Oikos
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
100 g potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 106 kcal, 8,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (150 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
1 porce (150 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 159 kcal, 12 g bílkovin, 16 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (300 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
2 porce (300 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 318 kcal, 25 g bílkovin, 32 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (75 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
½ porce (75 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 80 kcal, 6,2 g bílkovin, 8 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (450 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
3 porce (450 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 477 kcal, 37 g bílkovin, 48 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (600 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
4 porce (600 g) potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 636 kcal, 50 g bílkovin, 64 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
50 g potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 53 kcal, 4,1 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos?
200 g potraviny jahodový řecký jogurt Dannon Oikos obsahuje 212 kcal, 17 g bílkovin, 21 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171297 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
