Víte, co máte na talíři
jablko Gala
Kalorie a nutriční hodnoty
syrové, se slupkou
57
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,3 g
Sacharidy11 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 57 kcal —
- Bílkoviny 0,3 g 1%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 10 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Cholin 3,4 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 7 mg 1%
- Železo 0,12 mg 1%
- Hořčík 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Draslík 108 mg 2%
- Zinek 0,05 mg 0%
- Měď 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,6 g | 29 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Jablko Royal Galaneoloupané, syrové53 kcal / 100 g
- Jablkosyrové, se slupkou52 kcal / 100 g
- Syrové jablko red delicious se slupkouJablka, syrová, red delicious, se slupkou59 kcal / 100 g
- Syrové jablko golden delicious se slupkouJablka, syrová, golden delicious, se slupkou57 kcal / 100 g
- Jedlé syrové jablko s jádřincemJablka, jedlá, syrová, dužnina a slupka, vážená s jádřincem43 kcal / 100 g
- Stolní jablkoJablka, jedlá, syrová, dužnina a slupka51 kcal / 100 g
- Zlaté jablkodužina i slupka, syrové54 kcal / 100 g
Otázky o potravině jablko Gala
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny jablko Gala?
100 g potraviny jablko Gala obsahuje 57 kcal, 0,3 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny jablko Gala?
50 g potraviny jablko Gala obsahuje 29 kcal, 0,1 g bílkovin, 5,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny jablko Gala?
150 g potraviny jablko Gala obsahuje 86 kcal, 0,4 g bílkovin, 17 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny jablko Gala?
200 g potraviny jablko Gala obsahuje 114 kcal, 0,5 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny jablko Gala?
250 g potraviny jablko Gala obsahuje 143 kcal, 0,6 g bílkovin, 29 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7216 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
