Víte, co máte na talíři
Hovězí žebro pečené
Kalorie a nutriční hodnoty
velký konec, žebra 6-9, oddělitelný libový a tučný podíl, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 331 kcal —
- Bílkoviny 23 g 47%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 26 g 33%
- Nasycené mastné kyseliny 10 g 52%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 84 mg 28%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 99%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 2,4 mg 13%
- Hořčík 20 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Draslík 300 mg 6%
- Zinek 6 mg 55%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 21,5 µg 39%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 1 porce | 85 g | 281 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 2 porce | 170 g | 563 | 40 g | 0 g | 43 g |
| ½ porce | 42,5 g | 141 | 10 g | 0 g | 11 g |
| 3 porce | 255 g | 844 | 60 g | 0 g | 65 g |
| 4 porce | 340 g | 1125 | 80 g | 0 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 47 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 59 g | 0 g | 64 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebrosilný konec, žebra 6–9, oddělitelná libová část a tuk, ořezáno na vrstvu tuku 1/8 palce, všechny jakostní třídy, syrové316 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8290 kcal / 100 g
- Hovězí pečeně z vysokého roštěncevykostěno, s okrajem, pouze libové maso, očištěno na 1/8" tuku, select, vařené, pečené202 kcal / 100 g
- Žebrová pečínkas kostí, libové a tučné, ořez 3 mm (1/8), vařené, pečeno316 kcal / 100 g
- Celé hovězí žebrožebra 6-12, oddělitelné libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, select, vařené, pečené330 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštěnábez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, všechny jakosti, vařené, pečené292 kcal / 100 g
- Rib eye steak roastbone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw155 kcal / 100 g
- Rib eye pečeněbez kosti, libové a tučné, 3 mm (1/8) ořez, vařeno, pečeno296 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí plecekulatá pečeně, hovězí, oddělitelné libové a tučné, očištěno na 0" tuku, select, vařené, pečené181 kcal / 100 g
- Pečeně z hovězí kvetoucí špičky selectbez kostí, oddělitelné libové a tučné, zarovnané na 0" tuku, select, vařené, pečené162 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebro pečené
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebro pečené?
100 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 331 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí žebro pečené?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 281 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí žebro pečené?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 563 kcal, 40 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí žebro pečené?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 141 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí žebro pečené?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 844 kcal, 60 g bílkovin, 0 g sacharidů a 65 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí žebro pečené?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 1125 kcal, 80 g bílkovin, 0 g sacharidů a 87 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebro pečené?
50 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 166 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebro pečené?
150 g potraviny Hovězí žebro pečené obsahuje 497 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 38 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170620 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
