Víte, co máte na talíři
Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, oddělitelný libový a tučný podíl, očištěno na 0" tuku, jakost select, vařené v dušené úpravě
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 285 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 19 g 24%
- Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 66 mg 3%
- Cholesterol 95 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3,1 µg 128%
- Cholin 88,7 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 19 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 255 mg 5%
- Zinek 9,1 mg 82%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 30,3 µg 55%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 1 porce | 85 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 2 porce | 170 g | 485 | 48 g | 0 g | 32 g |
| ½ porce | 42,5 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,1 g |
| 3 porce | 255 g | 727 | 73 g | 0 g | 49 g |
| 4 porce | 340 g | 969 | 97 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 43 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 57 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 71 g | 0 g | 48 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebra z krku po venkovskubez kosti, pouze oddělitelné libové, ořezané na 0" tuku, select, vařené, dušené221 kcal / 100 g
- Hovězí krátká žebraplec, bez kostí, pouze libové maso, očištěno na 0" tuku, třída select, vařené, dušené224 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka venkovského typučerstvé, bederní, pouze oddělitelné libové maso, vařené, dušené247 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka z kotlety na selský způsobčerstvé, oddělitelná libová část a tuk, vykostěné, vařené, grilované247 kcal / 100 g
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, s libovým a tučným masem oddělitelným, ořezáno na 0" tuku, select, uvařené, dušené211 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, oddělitelné pouze libové, očištěno na 0" tuku, choice, vařené, grilované215 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Falešný svíčkový steak z pleceHovězí, plec, falešný svíčkový steak, libové a tučné, očištěné na 0" tuku, USDA select, vařené, grilované159 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8290 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
100 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 285 kcal, 29 g bílkovin, 0 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 242 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 485 kcal, 48 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 121 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 727 kcal, 73 g bílkovin, 0 g sacharidů a 49 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 969 kcal, 97 g bílkovin, 0 g sacharidů a 65 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
50 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 143 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
150 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 428 kcal, 43 g bílkovin, 0 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170830 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
