Víte, co máte na talíři
Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu
Kalorie a nutriční hodnoty
bez kosti, oddělitelný libový a tučný podíl, očištěno na 0" tuku, jakost Choice, vařené, dušené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 303 kcal —
- Bílkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 22 g 28%
- Nasycené mastné kyseliny 9,3 g 46%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 65 mg 3%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3,1 µg 130%
- Cholin 88,9 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 16 mg 1%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 169 mg 14%
- Draslík 241 mg 5%
- Zinek 8,9 mg 81%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 31,7 µg 58%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 27 g | 0 g | 22 g |
| 1 porce | 85 g | 258 | 23 g | 0 g | 18 g |
| 2 porce | 170 g | 515 | 46 g | 0 g | 37 g |
| ½ porce | 42,5 g | 129 | 12 g | 0 g | 9,2 g |
| 3 porce | 255 g | 773 | 69 g | 0 g | 55 g |
| 4 porce | 340 g | 1030 | 92 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 54 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 68 g | 0 g | 54 g |
Podobné potraviny
- Hovězí žebra z krku po venkovskubez kosti, pouze oddělitelné libové, ořezané na 0" tuku, select, vařené, dušené221 kcal / 100 g
- Hovězí krátká žebraplec, bez kostí, oddělitelné libové a tučné, očištěné na 0317 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka venkovského typučerstvé, bederní, pouze oddělitelné libové maso, vařené, dušené247 kcal / 100 g
- Vepřová žebírka z kotlety na selský způsobčerstvé, oddělitelná libová část a tuk, vykostěné, vařené, grilované247 kcal / 100 g
- Chuck eye steakbez kosti, pouze libové, oříznuté na 0" tuku, výběrové, syrové160 kcal / 100 g
- Pečená vykostěná rib eye roštenkabez kosti, s tukovým krytem, libové a tučné, oříznuté na 1/8" tuku, choice, vařené, pečené303 kcal / 100 g
- Malé koncové žebro hovězího ribeyežebra 10–12, pouze oddělitelná libová část, ořezaná na 0″ tuku, výběrová jakost, vařené, grilované182 kcal / 100 g
- Falešná svíčková z hovězí pleceplec, bez kosti, s libovým a tučným masem oddělitelným, ořezáno na 0" tuku, select, uvařené, dušené211 kcal / 100 g
- Rib eye steaks kostí, s tukovým krytem, oddělitelné libové a tuk, zarovnané na 1/8" tuku, choice, vařené, grilované313 kcal / 100 g
- Pečená rib eye roštěnás kostí, s tukovým krytem, oddělitelná svalovina a tuk, oříznuto na 1/8307 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
100 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 303 kcal, 27 g bílkovin, 0 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
1 porce (85 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 258 kcal, 23 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
2 porce (170 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 515 kcal, 46 g bílkovin, 0 g sacharidů a 37 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
½ porce (42,5 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 129 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
3 porce (255 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 773 kcal, 69 g bílkovin, 0 g sacharidů a 55 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
4 porce (340 g) potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 1030 kcal, 92 g bílkovin, 0 g sacharidů a 73 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
50 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 152 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu?
150 g potraviny Hovězí žebírka chuck eye venkovského typu obsahuje 455 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 170829 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
