Víte, co máte na talíři
Hovězí trup
Kalorie a nutriční hodnoty
oddělitelné libové a tučné, choice, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 291 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 9,8 g 49%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 59 mg 3%
- Cholesterol 74 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,7 µg 111%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 17 mg 4%
- Fosfor 154 mg 12%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinek 3,6 mg 32%
- Měď 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,1 µg 33%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 17 g | 0 g | 24 g |
| 1 porce | 28,4 g | 82 | 4,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 porce | 56,7 g | 165 | 9,8 g | 0 g | 14 g |
| ½ porce | 14,2 g | 41 | 2,5 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porce | 85,1 g | 247 | 15 g | 0 g | 21 g |
| 4 porce | 113,4 g | 330 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 8,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 26 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 35 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 43 g | 0 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Hovězí maloobchodní řezyhovězí, směs ořezaných maloobchodních řezů, oddělené libové a tuk, oříznuté na 0" tuku, výběrové (choice), syrové176 kcal / 100 g
- Hovězí maloobchodní řezkompozit ořezaných maloobchodních řezů, oddělitelné libové a tučné, ořezáno na 1/8" tuku, choice, syrové224 kcal / 100 g
- Vepřová půlkačerstvé, oddělitelné libové a tučné, syrové376 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí trup
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí trup?
100 g potraviny Hovězí trup obsahuje 291 kcal, 17 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (28,4 g) potraviny Hovězí trup?
1 porce (28,4 g) potraviny Hovězí trup obsahuje 82 kcal, 4,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 6,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (56,7 g) potraviny Hovězí trup?
2 porce (56,7 g) potraviny Hovězí trup obsahuje 165 kcal, 9,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (14,2 g) potraviny Hovězí trup?
½ porce (14,2 g) potraviny Hovězí trup obsahuje 41 kcal, 2,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (85,1 g) potraviny Hovězí trup?
3 porce (85,1 g) potraviny Hovězí trup obsahuje 247 kcal, 15 g bílkovin, 0 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (113,4 g) potraviny Hovězí trup?
4 porce (113,4 g) potraviny Hovězí trup obsahuje 330 kcal, 20 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí trup?
50 g potraviny Hovězí trup obsahuje 146 kcal, 8,7 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí trup?
150 g potraviny Hovězí trup obsahuje 437 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 36 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 169430 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
