Víte, co máte na talíři

Hovězí omáčka

Kalorie a nutriční hodnoty

v konzervě, připravené k podávání

53
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy4,4 g
Tuky2,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 53 kcal —
  • Bílkoviny 3,8 g 8%
  • Sacharidy 4,4 g 2%
  • Tuky 2,4 g 3%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
  • Vláknina 0,4 g 1%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 633 mg 28%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,02 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,66 mg 4%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%
  • Cholin 6,3 mg 1%

Minerální látky

  • Vápník 6 mg 0%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Hořčík 2 mg 0%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Draslík 81 mg 2%
  • Zinek 1 mg 9%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g533,8 g4,4 g2,4 g
1 porce233 g1238,7 g10 g5,5 g
2 porce466 g24718 g21 g11 g
½ porce116,5 g624,4 g5,1 g2,7 g
3 porce699 g37026 g31 g17 g
4 porce932 g49435 g41 g22 g
50 g50 g271,9 g2,2 g1,2 g
150 g150 g805,6 g6,6 g3,5 g
200 g200 g1067,5 g8,8 g4,7 g
250 g250 g1339,4 g11 g5,9 g

Otázky o potravině Hovězí omáčka

Jak udělat hovězí omáčku z výpeku?

Po upečení masa slij přebytečný tuk, pekáč postav na sporák a přilij trochu vývaru. Seškrábni přípečky, vmíchej jíšku z másla a mouky nebo mouku rozmíchanou ve studené vodě a za stálého míchání povař asi 5–10 minut.

Jak zahustit hovězí omáčku, aby v ní nebyly hrudky?

Mouku nejdřív rozmíchej v malém množství studené vody nebo vývaru dohladka a teprve potom ji za šlehání vlij do mírně vroucí omáčky. Po přidání ji nech alespoň 5 minut provařit.

S čím se hovězí omáčka podává?

Hodí se k pečenému nebo dušenému hovězímu masu, bramborové kaši, vařeným bramborám i knedlíkům. V britské kuchyni se podává také k nedělní pečeni a yorkshirskému pudinku.

Jak dlouho vydrží hovězí omáčka v lednici?

V uzavřené nádobě ji uchovávej v lednici a spotřebuj do 3–4 dnů. Při ohřívání ji prohřej až k mírnému varu a průběžně míchej; zhoustne-li, přidej trochu vody nebo vývaru.

Dá se hovězí omáčka zamrazit?

Ano, vychladlou omáčku rozděl do uzavíratelných nádob a zamraz. Po rozmrazení v lednici ji pomalu zahřej za častého míchání; omáčka zahuštěná škrobem může být po rozmrazení řidší nebo lehce zrnitá.

Čím nahradit hovězí omáčku, když ji nemám?

K masu můžeš podávat hovězí vývar zahuštěný jíškou nebo trochou škrobu rozmíchaného ve studené vodě. Omáčka au jus je řidší a obvykle se připravuje z výpeku a vývaru bez výrazného zahuštění.

Jaký je rozdíl mezi hovězí omáčkou a omáčkou au jus?

Hovězí omáčka bývá zahuštěná moukou nebo škrobem a podává se jako hustší příloha k masu. Au jus je řídká šťáva z výpeku, která se často podává zvlášť k namáčení.

Jak připravit hovězí omáčku z instantní směsi?

Prášek nejprve rozmíchej v malém množství studené vody, aby se netvořily hrudky, a pak přidej zbytek tekutiny podle návodu na obalu. Za stálého míchání směs zahřej a krátce povař, dokud nezhoustne.

Zdroj: USDA FoodData Central 171564 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává