Víte, co máte na talíři
Hovězí flank steak
Kalorie a nutriční hodnoty
s tukem, syrové
216
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0 g
Tuky16 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 216 kcal —
- Bílkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 16 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 8,8 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 26 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 35 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 44 g | 0 g | 40 g |
Podobné potraviny
- Vnější hovězí flank steakplate, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw198 kcal / 100 g
- Syrový hovězí flank steakhovězí, kýta, ořech, boční část, libové a tučné maso, ořezáno na 0" tuku, select, syrové123 kcal / 100 g
- Hovězí slabinasyrové, libové175 kcal / 100 g
- Hovězí pupekz nového zélandu, dovážené, libové a tučné části oddělitelné, syrové161 kcal / 100 g
- Jehněčí boksyrový184 kcal / 100 g
- Beef flank without fat139 kcal / 100 g
- Telecí boksyrové173 kcal / 100 g
- Beef flank335 kcal / 100 g
- Vepřový bok s tukembez kůže, nízký obsah libového masa (třída XI), syrový645 kcal / 100 g
- Steak z hovězí svíčkovésyrový121 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hovězí flank steak
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hovězí flank steak?
100 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 216 kcal, 18 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hovězí flank steak?
50 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 108 kcal, 8,8 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hovězí flank steak?
150 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 324 kcal, 26 g bílkovin, 0 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hovězí flank steak?
200 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 432 kcal, 35 g bílkovin, 0 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hovězí flank steak?
250 g potraviny Hovězí flank steak obsahuje 540 kcal, 44 g bílkovin, 0 g sacharidů a 40 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0067F · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
