Víte, co máte na talíři
Hamburgerová placka
Kalorie a nutriční hodnoty
mleté maso, hk
233
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny14 g
Sacharidy13 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 233 kcal —
- Bílkoviny 14 g 29%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 14 g 18%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 544 mg 24%
- Cholesterol 40,9 mg 14%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,42 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 25,7 µg 21%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folát (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerální látky
- Vápník 19,4 mg 1%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 41,5 mg 10%
- Fosfor 142 mg 11%
- Draslík 392 mg 8%
- Zinek 0,83 mg 8%
- Měď 0,06 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 8 µg 15%
- Jód 6 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 14 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 7,2 g | 6,3 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 22 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 29 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 36 g | 31 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Masová placičkamleté maso, pečená v troubě239 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovězíholibová, smažená197 kcal / 100 g
- Hovězí mletý karbanáteksmažený252 kcal / 100 g
- Hovězí karbanáteksyrový175 kcal / 100 g
- Hamburgersyrový239 kcal / 100 g
- Šunkový karbanátekvepřové, solené, grilované342 kcal / 100 g
- Karbanátek z mletého vepřovéhosmažený243 kcal / 100 g
- Krůtí karbanáteksmažený190 kcal / 100 g
- Masové karbanátkymleté, syrové, mražený výrobek204 kcal / 100 g
- Masová kulička HKméně tučná, průmyslově vyráběná176 kcal / 100 g
Otázky o potravině Hamburgerová placka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Hamburgerová placka?
100 g potraviny Hamburgerová placka obsahuje 233 kcal, 14 g bílkovin, 13 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Hamburgerová placka?
50 g potraviny Hamburgerová placka obsahuje 117 kcal, 7,2 g bílkovin, 6,3 g sacharidů a 6,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Hamburgerová placka?
150 g potraviny Hamburgerová placka obsahuje 350 kcal, 22 g bílkovin, 19 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Hamburgerová placka?
200 g potraviny Hamburgerová placka obsahuje 466 kcal, 29 g bílkovin, 25 g sacharidů a 28 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Hamburgerová placka?
250 g potraviny Hamburgerová placka obsahuje 583 kcal, 36 g bílkovin, 31 g sacharidů a 35 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 32092 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
