Víte, co máte na talíři
Krůtí karbanátek
Kalorie a nutriční hodnoty
smažený
190
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny17 g
Sacharidy5,5 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 190 kcal —
- Bílkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 482 mg 21%
- Cholesterol 94 mg 31%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 59,9 µg 7%
- Vitamin C 0,41 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 47,1 µg 39%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
Minerální látky
- Vápník 20,6 mg 2%
- Železo 0,86 mg 5%
- Hořčík 16,3 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 18,8 µg 34%
- Jód 35,2 µg 23%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 17 g | 5,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 8,7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 26 g | 8,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 35 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 43 g | 14 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Krůtí mleté masosmažené267 kcal / 100 g
- Hovězí mletý karbanáteksmažený252 kcal / 100 g
- Karbanátek z mletého vepřovéhosmažený243 kcal / 100 g
- Jehněčí karbanáteksmažený235 kcal / 100 g
- Mleté krůtí masosmažené bez tuku193 kcal / 100 g
- Placka z mletého hovězíholibová, smažená197 kcal / 100 g
- Krůtí masová koulesmažená198 kcal / 100 g
- Placka z mletého vepřového a hovězího masasmažený278 kcal / 100 g
- Hovězí mletý steaklibový, bez vajec, smažený246 kcal / 100 g
- Mleté krůtí placičkybez tuku, pečené138 kcal / 100 g
Otázky o potravině Krůtí karbanátek
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Krůtí karbanátek?
100 g potraviny Krůtí karbanátek obsahuje 190 kcal, 17 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Krůtí karbanátek?
50 g potraviny Krůtí karbanátek obsahuje 95 kcal, 8,7 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Krůtí karbanátek?
150 g potraviny Krůtí karbanátek obsahuje 285 kcal, 26 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Krůtí karbanátek?
200 g potraviny Krůtí karbanátek obsahuje 380 kcal, 35 g bílkovin, 11 g sacharidů a 22 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Krůtí karbanátek?
250 g potraviny Krůtí karbanátek obsahuje 475 kcal, 43 g bílkovin, 14 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 29021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
