Víte, co máte na talíři
Halibut, atlantic, smoked
Kalorie a nutriční hodnoty
94
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny21 g
Sacharidy0 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 94 kcal —
- Bílkoviny 21 g 41%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 33,2 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 9 µg 45%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folát (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Cholin 89 mg 16%
Minerální látky
- Vápník 20 mg 2%
- Železo 0,5 mg 3%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 398 mg 8%
- Zinek 0,5 mg 5%
- Měď 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jód 21 µg 14%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 21 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 31 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 41 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 52 g | 0 g | 3,2 g |
Podobné potraviny
- Uzený halibut204 kcal / 100 g
- Halibut grónskýuzený202 kcal / 100 g
- Halibut greenland gravad178 kcal / 100 g
- Lumpsucker373 kcal / 100 g
- Plátky halibuta atlantskéhouzený, syrový211 kcal / 100 g
- Salmon atlantic wild cold smoked161 kcal / 100 g
- Salmon atlantic aquaculture hot smoked267 kcal / 100 g
- Cod fillet with skin79 kcal / 100 g
Otázky o potravině Halibut, atlantic, smoked
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Halibut, atlantic, smoked?
100 g potraviny Halibut, atlantic, smoked obsahuje 94 kcal, 21 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Halibut, atlantic, smoked?
50 g potraviny Halibut, atlantic, smoked obsahuje 47 kcal, 10 g bílkovin, 0 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Halibut, atlantic, smoked?
150 g potraviny Halibut, atlantic, smoked obsahuje 141 kcal, 31 g bílkovin, 0 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Halibut, atlantic, smoked?
200 g potraviny Halibut, atlantic, smoked obsahuje 188 kcal, 41 g bílkovin, 0 g sacharidů a 2,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Halibut, atlantic, smoked?
250 g potraviny Halibut, atlantic, smoked obsahuje 235 kcal, 52 g bílkovin, 0 g sacharidů a 3,2 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 700 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
