Víte, co máte na talíři
Grapefruit
Kalorie a nutriční hodnoty
dužina, syrová
25
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy5 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 25 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 5 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 5 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 17 mg 1%
- Železo 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jód 0,21 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Podobné potraviny
- Růžový červený nebo bílý grapefruitvšechny oblasti, syrové32 kcal / 100 g
- Růžový a červený grapefruitsyrové, Florida30 kcal / 100 g
- Žlutý grapefruitdužnina bez slupky, bez jader, syrová
- Růžový nebo červený grapefruitvšechny oblasti, syrové42 kcal / 100 g
- Bílý grapefruitfloridský, syrový32 kcal / 100 g
- Bílý grepsyrové, všechny oblasti33 kcal / 100 g
- Dužnina pomelabez slupky, bez jader, syrové38 kcal / 100 g
- Červený nebo růžový grepdužnina bez slupky, bez jader, syrové
- Pomelopouze dužina, zváženo se slupkou a jadřinci18 kcal / 100 g
- Citrondužina, syrová19 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grapefruit
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grapefruit?
100 g potraviny Grapefruit obsahuje 25 kcal, 0,6 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grapefruit?
50 g potraviny Grapefruit obsahuje 13 kcal, 0,3 g bílkovin, 2,5 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grapefruit?
150 g potraviny Grapefruit obsahuje 38 kcal, 0,9 g bílkovin, 7,5 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Grapefruit?
200 g potraviny Grapefruit obsahuje 50 kcal, 1,3 g bílkovin, 10 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Grapefruit?
250 g potraviny Grapefruit obsahuje 63 kcal, 1,6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Zdroj: FOODfiles (New Zealand) L80 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
