Víte, co máte na talíři

Žlutý grapefruit

Kalorie a nutriční hodnoty

dužnina bez slupky, bez jader, syrová

Bílkoviny0,7 g
Sacharidy7,3 g
Tuky0,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Bílkoviny 0,7 g 1%
  • Sacharidy 7,3 g 3%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 7,3 g —
  • Sodík 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 1,2 µg 0%
  • Vitamin C 33,3 mg 37%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 12 mg 1%
  • Železo 0,06 mg 0%
  • Hořčík 9 mg 2%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Draslík 148 mg 3%
  • Zinek 0,07 mg 1%
  • Měď 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 1%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g–0,7 g7,3 g0,1 g
50 g50 g–0,3 g3,7 g0,1 g
150 g150 g–1 g11 g0,2 g
200 g200 g–1,4 g15 g0,2 g
250 g250 g–1,7 g18 g0,3 g

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13179 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává