Víte, co máte na talíři
Červený nebo růžový grep
Kalorie a nutriční hodnoty
dužnina bez slupky, bez jader, syrové
Bílkoviny0,8 g
Sacharidy6,2 g
Tuky0,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Bílkoviny 0,8 g 2%
- Sacharidy 6,2 g 2%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 6,2 g —
- Sodík 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 57,2 µg 6%
- Vitamin C 31,2 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,08 mg 0%
- Hořčík 9 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Draslík 135 mg 3%
- Zinek 0,07 mg 1%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,8 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,4 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,2 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,9 g | 16 g | 0,4 g |
Podobné potraviny
- Růžový nebo červený grapefruitvšechny oblasti, syrové42 kcal / 100 g
- Grapefruitdužina bez slupky a semínek, syrová34 kcal / 100 g
- Růžový červený nebo bílý grapefruitvšechny oblasti, syrové32 kcal / 100 g
- Žlutý grapefruitdužnina bez slupky, bez jader, syrová
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Dužnina pomelabez slupky, bez jader, syrové38 kcal / 100 g
- Červené hroznové vínosyrové70 kcal / 100 g
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 13180 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
