Víte, co máte na talíři
Grapefruit
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervováno v šťávě, celý obsah
30
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,6 g
Sacharidy7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 30 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 7,3 g 3%
- Cukry 7,3 g —
- Sodík 10 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 33 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 22 mg 2%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 72 mg 2%
- Měď 0,01 mg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,6 g | 7,3 g | – |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,3 g | 3,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,9 g | 11 g | – |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,2 g | 15 g | – |
| 250 g | 250 g | 75 | 1,5 g | 18 g | – |
Podobné potraviny
- Růžový červený nebo bílý grapefruitvšechny oblasti, syrové32 kcal / 100 g
- Grapefruit konzervovanýv nálevu z vody, pevné podíly a tekutina36 kcal / 100 g
- Konzervovaný grapefruitv sirupu66 kcal / 100 g
- Bílý grapefruitkalifornský, syrový37 kcal / 100 g
- Růžový nebo červený grapefruitvšechny oblasti, syrové42 kcal / 100 g
- Konzervované grapefruitové segmentyvlastní šťáva, pevné podíly a tekutina37 kcal / 100 g
- Grapefruitový džuskonzervované, bez přidaného cukru37 kcal / 100 g
- Grepový džuskonzervované, slazené46 kcal / 100 g
- Konzervované grapefruitové segmenty ve voděve vodě, pevné podíly a tekutina36 kcal / 100 g
- Mandarinkykonzervované ve šťávě, celý obsah32 kcal / 100 g
Otázky o potravině Grapefruit
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Grapefruit?
100 g potraviny Grapefruit obsahuje 30 kcal, 0,6 g bílkovin, 7,3 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Grapefruit?
50 g potraviny Grapefruit obsahuje 15 kcal, 0,3 g bílkovin, 3,7 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Grapefruit?
150 g potraviny Grapefruit obsahuje 45 kcal, 0,9 g bílkovin, 11 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Grapefruit?
200 g potraviny Grapefruit obsahuje 60 kcal, 1,2 g bílkovin, 15 g sacharidů a – tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Grapefruit?
250 g potraviny Grapefruit obsahuje 75 kcal, 1,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a – tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 14-107 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
