Víte, co máte na talíři

Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh

Kalorie a nutriční hodnoty

351
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy70 g
Tuky1,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 351 kcal —
  • Bílkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 70 g 25%
  • Tuky 1,4 g 2%
  • Nasycené mastné kyseliny 0,2 g 1%
  • Vláknina 3,5 g 13%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 0,36 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Vitamin K 1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 17 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 13 mg 1%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 21 mg 5%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 0,8 mg 7%
  • Měď 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,59 mg 26%
  • Selen 7,7 µg 14%
  • Jód 10 µg 7%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35112 g70 g1,4 g
50 g50 g1765,8 g35 g0,7 g
150 g150 g52717 g105 g2,1 g
200 g200 g70223 g140 g2,8 g
250 g250 g87829 g175 g3,5 g

Otázky o potravině Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?

100 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh obsahuje 351 kcal, 12 g bílkovin, 70 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?

50 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh obsahuje 176 kcal, 5,8 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?

150 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh obsahuje 527 kcal, 17 g bílkovin, 105 g sacharidů a 2,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?

200 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh obsahuje 702 kcal, 23 g bílkovin, 140 g sacharidů a 2,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh?

250 g potraviny Flour, wheat flour, semi-coarse, bakery industry, fresh obsahuje 878 kcal, 29 g bílkovin, 175 g sacharidů a 3,5 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 142 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává