Víte, co máte na talíři
Fish vegetable soup, imported white fish
Kalorie a nutriční hodnoty
56
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,8 g
Sacharidy0,9 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 56 kcal —
- Bílkoviny 5,8 g 12%
- Sacharidy 0,9 g 0%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 0,6 g —
- Sodík 292 mg 13%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 41,5 µg 5%
- Vitamin C 9,2 mg 10%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0,96 mg 6%
- Vitamin K 23 µg 19%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerální látky
- Vápník 22,6 mg 2%
- Železo 0,42 mg 2%
- Hořčík 14,5 mg 3%
- Fosfor 76,8 mg 6%
- Draslík 175 mg 4%
- Zinek 0,37 mg 3%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 9,7 µg 18%
- Jód 13 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 5,8 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 8,7 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 12 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 15 g | 2,2 g | 7,8 g |
Podobné potraviny
- Fish root vegetable stew imported white fish58 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Salmon soup fish stock62 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup industrial ready meal68 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish vegetable soup, imported white fish
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish?
100 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish obsahuje 56 kcal, 5,8 g bílkovin, 0,9 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish?
50 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish obsahuje 28 kcal, 2,9 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish?
150 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish obsahuje 84 kcal, 8,7 g bílkovin, 1,3 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish?
200 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish obsahuje 112 kcal, 12 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 6,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish?
250 g potraviny Fish vegetable soup, imported white fish obsahuje 140 kcal, 15 g bílkovin, 2,2 g sacharidů a 7,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33321 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
