Víte, co máte na talíři
Fish soup, fresh fish, milk based
Kalorie a nutriční hodnoty
65
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,9 g
Sacharidy5,5 g
Tuky2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 65 kcal —
- Bílkoviny 5,9 g 12%
- Sacharidy 5,5 g 2%
- Tuky 2 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 202 mg 9%
- Cholesterol 16,8 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 13,1 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 2,9 µg 15%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerální látky
- Vápník 64,4 mg 5%
- Železo 0,33 mg 2%
- Hořčík 15,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Draslík 246 mg 5%
- Zinek 0,64 mg 6%
- Měď 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jód 23,2 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,9 g | 5,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,9 g | 2,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 8,8 g | 8,2 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 12 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 15 g | 14 g | 5 g |
Podobné potraviny
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Fish soup saithe low-fat milk59 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup clear49 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka42 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish soup, fresh fish, milk based
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based?
100 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based obsahuje 65 kcal, 5,9 g bílkovin, 5,5 g sacharidů a 2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based?
50 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based obsahuje 33 kcal, 2,9 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based?
150 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based obsahuje 98 kcal, 8,8 g bílkovin, 8,2 g sacharidů a 3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based?
200 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based obsahuje 130 kcal, 12 g bílkovin, 11 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based?
250 g potraviny Fish soup, fresh fish, milk based obsahuje 163 kcal, 15 g bílkovin, 14 g sacharidů a 5 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 8020 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
