Víte, co máte na talíři
Fish soup, saithe, low-fat milk
Kalorie a nutriční hodnoty
59
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy5,4 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 59 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 0,4 g 1%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 197 mg 9%
- Cholesterol 18,9 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 7,5 µg 1%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,69 µg 3%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerální látky
- Vápník 42 mg 3%
- Železo 0,24 mg 1%
- Hořčík 12,5 mg 3%
- Fosfor 79,6 mg 6%
- Draslík 267 mg 6%
- Zinek 0,29 mg 3%
- Měď 0,03 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jód 35,8 µg 24%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 5,6 g | 5,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2,8 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 8,4 g | 8 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 11 g | 11 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 14 g | 13 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Saithe and potato casserole low-fat milk81 kcal / 100 g
- Saithe spinach casserole low-fat milk98 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Macaroni and saithe casserole low-fat milk95 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Baltic herring casserole potato low-fat milk115 kcal / 100 g
Otázky o potravině Fish soup, saithe, low-fat milk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk?
100 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk obsahuje 59 kcal, 5,6 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk?
50 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk obsahuje 30 kcal, 2,8 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk?
150 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk obsahuje 89 kcal, 8,4 g bílkovin, 8 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk?
200 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk obsahuje 118 kcal, 11 g bílkovin, 11 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk?
250 g potraviny Fish soup, saithe, low-fat milk obsahuje 148 kcal, 14 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 8021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
