Víte, co máte na talíři
Filet z bílé ryby
Kalorie a nutriční hodnoty
mořská, připravená, omáčka z octa, oleje a koření, nesolená
138
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy4,2 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 138 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 8 g 10%
- Vláknina 0,8 g 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 12 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5,9 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 18 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 24 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 30 g | 11 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Filet z mořské bílé rybyobalovaný, smažený, nesolený278 kcal / 100 g
- Smažená bílá rybamořská, smažená na oleji, nesolená218 kcal / 100 g
- Mořská bílá rybavařená, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), nesolená136 kcal / 100 g
- Bílá rybavařená, průměrná114 kcal / 100 g
- Filet ze sladkovodní rybyvařený, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), nesolený142 kcal / 100 g
- Pečená nebo grilovaná bílá rybamořská, bez oleje, nesolená136 kcal / 100 g
- Dušená bílá rybamořská, s cibulí, rajčaty a paprikou, s olejem, nesolená161 kcal / 100 g
- Sardinkové filetymořská, vařená, s bílou omáčkou (pšeničná mouka, máslo a mléko), nesolená159 kcal / 100 g
- Síhsyrové134 kcal / 100 g
Otázky o potravině Filet z bílé ryby
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Filet z bílé ryby?
100 g potraviny Filet z bílé ryby obsahuje 138 kcal, 12 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Filet z bílé ryby?
50 g potraviny Filet z bílé ryby obsahuje 69 kcal, 5,9 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Filet z bílé ryby?
150 g potraviny Filet z bílé ryby obsahuje 207 kcal, 18 g bílkovin, 6,4 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Filet z bílé ryby?
200 g potraviny Filet z bílé ryby obsahuje 276 kcal, 24 g bílkovin, 8,5 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Filet z bílé ryby?
250 g potraviny Filet z bílé ryby obsahuje 345 kcal, 30 g bílkovin, 11 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0057E · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
