Víte, co máte na talíři
Divoké borůvky
Kalorie a nutriční hodnoty
konzervované, hustý sirup, okapané
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 107 kcal —
- Bílkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 23 g 9%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 4,9 g 18%
- Cukry 19 g —
- Sodík 1 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin K 14,8 µg 12%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 19 mg 1%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 6 mg 1%
- Fosfor 14 mg 1%
- Draslík 46 mg 1%
- Zinek 0,12 mg 1%
- Mangan 2,3 mg 100%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,6 g | 23 g | 0,3 g |
| 1 porce | 319 g | 341 | 1,8 g | 75 g | 1,1 g |
| 2 porce | 638 g | 683 | 3,6 g | 149 g | 2,2 g |
| ½ porce | 159,5 g | 171 | 0,9 g | 37 g | 0,5 g |
| 3 porce | 957 g | 1024 | 5,4 g | 224 g | 3,3 g |
| 4 porce | 1276 g | 1365 | 7,1 g | 299 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,8 g | 35 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 1,1 g | 47 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1,4 g | 59 g | 0,9 g |
Podobné potraviny
- Mražené divoké borůvky57 kcal / 100 g
- Borůvkakonzervované, hustý sirup, pevné podíly a tekutiny88 kcal / 100 g
- Konzervované borůvkybalení v hustém sirupu, pevné podíly a tekutina88 kcal / 100 g
- Kompotované borůvkylehký sirup, okapané88 kcal / 100 g
- Brusnice borůvka v sirupukonzervované66 kcal / 100 g
- Lesní borůvkasyrové61 kcal / 100 g
- Ostružinykonzervované, těžký sirup, pevné a tekuté podíly92 kcal / 100 g
- Směs lesního ovocekonzervované v sirupu, okapané81 kcal / 100 g
- Mražená lesní borůvka57 kcal / 100 g
- Mražené borůvkyslazené85 kcal / 100 g
Otázky o potravině Divoké borůvky
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Divoké borůvky?
100 g potraviny Divoké borůvky obsahuje 107 kcal, 0,6 g bílkovin, 23 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (319 g) potraviny Divoké borůvky?
1 porce (319 g) potraviny Divoké borůvky obsahuje 341 kcal, 1,8 g bílkovin, 75 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (638 g) potraviny Divoké borůvky?
2 porce (638 g) potraviny Divoké borůvky obsahuje 683 kcal, 3,6 g bílkovin, 149 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (159,5 g) potraviny Divoké borůvky?
½ porce (159,5 g) potraviny Divoké borůvky obsahuje 171 kcal, 0,9 g bílkovin, 37 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (957 g) potraviny Divoké borůvky?
3 porce (957 g) potraviny Divoké borůvky obsahuje 1024 kcal, 5,4 g bílkovin, 224 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1276 g) potraviny Divoké borůvky?
4 porce (1276 g) potraviny Divoké borůvky obsahuje 1365 kcal, 7,1 g bílkovin, 299 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Divoké borůvky?
50 g potraviny Divoké borůvky obsahuje 54 kcal, 0,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Divoké borůvky?
150 g potraviny Divoké borůvky obsahuje 161 kcal, 0,8 g bílkovin, 35 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168180 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
