Víte, co máte na talíři
citronový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, instantní, připravená z plnotučného mléka
92
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny2,9 g
Sacharidy13 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 92 kcal —
- Bílkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1,7 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 4,7 g —
- Sodík 163 mg 7%
- Cholesterol 9,2 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 42,4 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,42 µg 17%
Minerální látky
- Vápník 104 mg 8%
- Železo 0,04 mg 0%
- Hořčík 9,2 mg 2%
- Fosfor 148 mg 12%
- Draslík 123 mg 3%
- Zinek 0,35 mg 3%
- Měď 0,02 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2,9 g | 13 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,4 g | 20 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5,8 g | 27 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,3 g | 33 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksuchá směs, instantní, připraveno z plnotučného mléka92 kcal / 100 g
- Cokoladovy pudinksuchá směs, instantní, připravená s plnotučným mlékem92 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Banánová pudingová směssuchá směs, instantní367 kcal / 100 g
- Směs na banánový pudinksuchá směs, instantní, s přidaným olejem386 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, instantní, suchá směs, připraveno s mlékem s 2 % tuku107 kcal / 100 g
- Vaječný pudink suchá směspřipraveno z plnotučného mléka122 kcal / 100 g
- Pudinksuchá směs, připravený121 kcal / 100 g
Otázky o potravině citronový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny citronový pudink?
100 g potraviny citronový pudink obsahuje 92 kcal, 2,9 g bílkovin, 13 g sacharidů a 3,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny citronový pudink?
50 g potraviny citronový pudink obsahuje 46 kcal, 1,5 g bílkovin, 6,7 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny citronový pudink?
150 g potraviny citronový pudink obsahuje 138 kcal, 4,4 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny citronový pudink?
200 g potraviny citronový pudink obsahuje 184 kcal, 5,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 6,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny citronový pudink?
250 g potraviny citronový pudink obsahuje 230 kcal, 7,3 g bílkovin, 33 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 4314 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
