Víte, co máte na talíři
Citrónový pudink
Kalorie a nutriční hodnoty
suchá směs, běžná, připravená s cukrem, vaječným žloutkem a vodou
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 109 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 24 g 9%
- Tuky 1,1 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,4 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 14 g —
- Sodík 63 mg 3%
- Cholesterol 49 mg 16%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 8 mg 1%
- Železo 0,13 mg 1%
- Hořčík 1 mg 0%
- Fosfor 16 mg 1%
- Draslík 6 mg 0%
- Zinek 0,1 mg 1%
- Měď 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 0,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 1 porce | 127 g | 138 | 0,8 g | 31 g | 1,4 g |
| 2 porce | 254 g | 277 | 1,7 g | 62 g | 2,8 g |
| ½ porce | 63,5 g | 69 | 0,4 g | 15 g | 0,7 g |
| 3 porce | 381 g | 415 | 2,5 g | 92 g | 4,3 g |
| 4 porce | 508 g | 554 | 3,3 g | 123 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 0,3 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 1 g | 36 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 1,3 g | 48 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 1,6 g | 61 g | 2,8 g |
Podobné potraviny
- Banánový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem101 kcal / 100 g
- Vanilkový pudinksuchá směs, běžná, připravená s 2% mlékem82 kcal / 100 g
- Čokoládový pudinksuchá směs, běžný, připravený s plnotučným mlékem90 kcal / 100 g
- Kokosový pudinksuchá směs, běžná, připravené s 2% mlékem104 kcal / 100 g
- Směs na banánový pudinksuchá směs, běžná366 kcal / 100 g
- Pudinksuchá směs, připravený121 kcal / 100 g
- Směs na vanilkový pudinksuchá, běžná, nepřipravená379 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingsuchá směs, instantní, připraveno s plnotučným mlékem111 kcal / 100 g
- Banánová pudingová směssuchá směs, instantní367 kcal / 100 g
- Pudingvšechny příchutě kromě čokolády, suchá směs, běžné, nízkokalorické, nepřipraveno352 kcal / 100 g
Otázky o potravině Citrónový pudink
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Citrónový pudink?
100 g potraviny Citrónový pudink obsahuje 109 kcal, 0,7 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (127 g) potraviny Citrónový pudink?
1 porce (127 g) potraviny Citrónový pudink obsahuje 138 kcal, 0,8 g bílkovin, 31 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (254 g) potraviny Citrónový pudink?
2 porce (254 g) potraviny Citrónový pudink obsahuje 277 kcal, 1,7 g bílkovin, 62 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (63,5 g) potraviny Citrónový pudink?
½ porce (63,5 g) potraviny Citrónový pudink obsahuje 69 kcal, 0,4 g bílkovin, 15 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (381 g) potraviny Citrónový pudink?
3 porce (381 g) potraviny Citrónový pudink obsahuje 415 kcal, 2,5 g bílkovin, 92 g sacharidů a 4,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (508 g) potraviny Citrónový pudink?
4 porce (508 g) potraviny Citrónový pudink obsahuje 554 kcal, 3,3 g bílkovin, 123 g sacharidů a 5,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Citrónový pudink?
50 g potraviny Citrónový pudink obsahuje 55 kcal, 0,3 g bílkovin, 12 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Citrónový pudink?
150 g potraviny Citrónový pudink obsahuje 164 kcal, 1 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 168832 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
