Víte, co máte na talíři
Cibule
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená v nesolené vodě
25
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,7 g
Sacharidy5,4 g
Tuky0,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 25 kcal —
- Bílkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 5,4 g 2%
- Tuky 0,3 g 0%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 2 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 25 mg 2%
- Železo 0,29 mg 2%
- Hořčík 7 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Draslík 105 mg 2%
- Zinek 0,2 mg 2%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Jód 2 µg 1%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,7 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,1 g | 8,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,8 g | 14 g | 0,8 g |
Podobné potraviny
- Žlutá cibuležlutá, orestovaná123 kcal / 100 g
- Sladká cibulesladká, syrová32 kcal / 100 g
- Nakládaná cibulenakládané, sceděné24 kcal / 100 g
- Zralá cibuleoloupaná, vařená, připravená v mikrovlnné troubě nebo v páře, scezená33 kcal / 100 g
- Bílá cibulevařená, bez oleje, se solí41 kcal / 100 g
- Malé cibulkyvařené v destilované vodě, bez soli, okapané53 kcal / 100 g
- Pórková zeleninavařené v nesolené vodě16 kcal / 100 g
- Jarní cibulkapouze cibulky, syrové35 kcal / 100 g
- Řepavařené v nesolené vodě12 kcal / 100 g
- Celervařené v nesolené vodě5 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cibule
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cibule?
100 g potraviny Cibule obsahuje 25 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cibule?
50 g potraviny Cibule obsahuje 13 kcal, 0,4 g bílkovin, 2,7 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cibule?
150 g potraviny Cibule obsahuje 38 kcal, 1,1 g bílkovin, 8,1 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cibule?
200 g potraviny Cibule obsahuje 50 kcal, 1,4 g bílkovin, 11 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cibule?
250 g potraviny Cibule obsahuje 63 kcal, 1,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 13-500 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
